jak zdjecia

[...] kumplem obkleić naszą siłkę plakatami, które wydrukujemy z neta. Mam już plakaty z vitalmaxa, megabola, a ciężko zdobyć coś innego za darmo, więc postanowiłem wydrukować, a jakość naprawdę dobra, proszę zobaczyć tutaj: http://www.vpx.pl/grafika,72890.html Wystarczy teraz tylko powycinać i wkleić na brystol i jest elegancko. Podawajcie jakieś [...]

[...] i mało ruchu) sprawiły, że ginekomastia zamieniła się w lipomastię. Ogólnie mam z tym problem. Tłuszcz odkłada mi się w okolicy piersi i brzucha. Nie odkłada się w nogach jakbym chciał ani na rękach. Ze względu na pracę i obowiązki domowe mam dobrą wymówkę, że nie chodzę na basen ani siłownię. Kiedyś nawet biegałem, robiłem też 6 Waidera ale [...]

Mam straszliwy problem z masą przy wieku 16 lat i 180cm wzrostu ważę tylko 58kg, ćwiczę od września w domowych warunkach, efekty są ale nie takie jak myślę że powinny być, wrzucam zdjęcia: 1) Bicek napięty http://speedy.sh/TYd3G/P6182004.JPG 2) klata napięta http://speedy.sh/saEDR/P6182005.JPG 3) klata bez napinki [...]

siema wysyłam wam zdjęcia do oceny. wakacje to czas intęsywnych treningów jak dla mnie i mojego przyjaciela.

[...] często w części lędźwiowej i dziwnego kłucia/pobolewania w szyi (taki dyskomfort czasami wystepuje). Zdjęcia niestety nie dostałem, sam opis. Jak przebiega leczenie takiego schorzenia? Wierzę, że operacja póki co mi nie grozi, więc jak z rehabilitacją, jak długo leczy się tego typu skrzywienie? P.S. Po wysunięciu się dysku nie ma już śladu...

Pozdrowienia dla wszystkich! Cześć jestem nowy na forum i mam jedno ważne pytanie, na które odpowiedz bardzo duzo dla mnie znaczy. Otóż mam pewien problem: jako młody dziciak byłem strasznie gruby i teraz tłuszcz został jedynie w miejscazh w których powinno go nie być(zdjęcia) Biegam, skacze, pływam, byłem u lekarza 3lata temu i powiedział że to [...]

[...] się Paweł mam 23 lata. Na siłowni ćwiczę 3 lata. Przez ten okres przybrałem na wadzę około 30 kg Moim celem na dzień dzisiejszy jest redukcja. Pomiary i zdjęcia wrzucę jak tylko dostanę wszystko od Marcina. Prawdopodobnie nastąpi to jutro lub w sobotę Suplementy jakie będę stosował to : BCAA - rano przed posiłkiem i po treningu Glutamina po [...]

Witam. Jak w temacie. Co myślicie o dorzuceniu do redukcji boostera NO ( mam na myśli no shotguna) z Pure Powerem + mono ? Jest sens to ładować w siebie czy lepiej kupić jakiegoś pompera bez kreatyny aby trening cieszył a w/w pozostawić na zimę jak przyjdzie czas na masowanie? Redukuję już kilka msc, trening fbw. Tutaj link do zdjęcia [...]

Witam, na starcie mam nadzieje że znajde osoby które sie podzielą jakimiś spostrzeżeniami odnośnie treningu, diety i sposobu ćwiczeń. Ostatnio miałem przerwe od cwiczeń praktycznie 6 miechów i wtedy wycinałem sadełko ogólna waga w kwietniu 106 troche mnie zalało na koniec i redukowałem, ogólnie zszedłem do 87 i przestałem ćwiczyć w zwiazku z [...]

[...] i zdjęcia szamy z 23/06 i 24/06 (dwa dni to samo). Pomiary: Waga: 98,8kg Pas: 102cm Klatka: 105cm Biceps:39cm Udo: 65cm Biodra: 107cm Talia: 94cm Utrzymuje się to już od jakiegoś 1,5 miesiąca, gdzie ilość sportu była taka raczej przeciętna, tzn. brak siłowni, a tylko 2x w tygodniu rower/piłka. Poza tym w miarę dużo zamawianego jedzenia i [...]

Witam, troszkę się rozpiszę, ale chcę przekazać jak najwięcej. Od dłuższego czasu, przez złe samopoczucie i niechęć do życia wykonałem badania krwi, hormonów etc. Z morfologii wyszło mi, że mam Hematokryt delikatnie ponizej normy, Limfocyty delikatnie powyżej normy. Jeśli chodzi o hormony Testosteron jest w dolnej granicy normy(dwa miesiące temu [...]

Witam wszystkich. Temat zakładam, żeby jak najmniej osób nacięło się na wyj**** Atomica jakie niestety się pojawiły. Miałem okazję sprawdzić dekę i cypionat, podejrzewam, że z resztą środków jest tak samo. Wcześniej miałem oryginały, które działały rewelacyjnie. Wałek nie działa w ogóle. Na moje oko w środku jest sama baza olejowa bez estrów. Na [...]

Jak obiecałem zakładam nowy temat wklejam na razie 3 zdjęcia reszta dzisiaj wieczorem

[...] - zasilacz: CHIEFTEC ok. 390W (jutro dokładnie sprawdzę model) - DVD: firma, kolor srebrny (jutro podam dokładnie) - HDD: Seagate 40GB (cichutki, żadnych szmerów, działa jak należy), Maxtor 80GB ( stan niewiadomy - jutro sprawdzę) - CRT: Belinea 16" ( wraz z okablowaniem) - kompletne okablowanie, Do zestawu dodaje klawiaturę firmy TOSHIBA, [...]

[...] Przygotowujemy się również do wyjazdu na tegoroczny międzynarodowy turniej tchoukballu plażowego do Rimini. Poszukujemy kolejnych osób chętnych do uprawiania tego sportu, jak również nauczycieli szkolnych i akademickich, którzy chcieliby go propagować wśród młodzieży. Na naszej stronie internetowej - http://www.tchoukball.pl oraz [...]

[...] właśnie programem. Może komuś się przyda. Dodatkowo korzystając z tego, że przedłużyli rekrutację na WAT postanowiłem jednak podjechać i sprawdzić sobie wyniki, zobaczyć w jakiej formie są inni kandydaci, ot tak, może nawet pójdę na studia wojskowe jak dostanę się na kryptologię i cyberbezpieczeństwo - się zobaczy. W tym tygodniu jestem [...]

Czy opalanie na nafte kosmetyczną jest zdrowe czy bardzo niszczy skore puzniej czeba jakies oslonki czy nie bo kupilem sobie z witaminami i ponoc opala pieknie i szybko tylko czeba malo jej lac zeby nie poparzyla Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! [...]

[...] pompek na obręczach 3 serie wyciskania na ławce skośnej 3 na płaskiej 3 rozpiętek 3 ćw na środek klatki 3 Prostowanie przedramion w leżeniu na ławce poziomej i 3 serie tak jakby odwrotnych pompek z oparciem o krzesło (nwm jak to się nazywa) Wtorek-Brzych 1 seria to trzy różne ćw po 40 powturzeń 2 seria to trzy różne ćw po 40 powturzeń 3 seria [...]

[...] sobie taki cykl : 20 Bolda 10 Testa Enana i jeśli to się skonczy to od razu wskoczyć na Anapolon 100tab z propem i na koniec Masteron . Proszę o pomoc co do tych używek jakie posiadam jeśli macie konkretną rozpiskę to proszę o pomoc, Co pierwsze i co ile dni no i jaki odblok na to no i oczywiscie jakie Suple do tego. Aktualnie nie jadłem [...]

[...] zapewnią rzetelną opinię bez pimpowania i anty pimpowania produktów.Proszę ograniczyć spam w tym wątku do minimum.Postaramy się opisać wszystko rzetelnie wraz ze zdjęciami jak wyglądają produkt po rozrobieniu.Oceniamy w taki sposób- 1-smak 2-rozpuszczalność 3-piana 4-gęstość 5-ogólne odczucia Oznaczenia- 1.XXL Nutrition smak [...]